Lauf in den Frühling 2012 - Stuttgart Stuttgart

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Politik
Lauf in den Frühling 2012
Der Frühling kommt, der Winterspeck kann gehen: Stuttgarts Läuferinnen und Läufer erwachen aus ihrem sportlichen Winterschlaf. Daher eröffneten am Sonntag, 18. März um 11 Uhr, der Leiter des Amts für Sport und Bewegung, Günther Kuhnigk, und der Geschäftsführer der AOK Stuttgart-Böblingen, Eberhard Mauser, zusammen mit dem TSV Birkach und dem Württembergischen Leichtathletik-Verband offiziell die Lauf- und Walking-Saison 2012. Der Run-up startete in Stuttgart-Birkach, am Vereinsheim des TSV Birkach. Die Laufstrecken führten sowohl durch den Degerlocher Wald als auch über die Felder Richtung Hoffeld. Die Kinder liefen unterhalb des Asemwalds.

Interessierte konnten zwischen unterschiedlichen Laufgruppen mit verschiedenen Streckenl?ngen zwischen drei und elf Kilometern w?hlen: Es gab auch Gruppen f?r Laufeinsteiger und Kinder. Auch beim Walking beziehungsweise Nordic-Walking gab es Angebote f?r Einsteiger und f?r Fortgeschrittene: Die AOK Stuttgart-B?blingen stellte die entsprechenden St?cke zur Verf?gung und informierte rund um das Thema Sport, aber auch speziell zu dem topaktuellen Trend XCO-Walking (Training mit Gewichten).

T?gliche Bewegung f?rdert die Gesundheit: Beim Laufen und Walken ist dies ohne gro?en Aufwand und unabh?ngig von Ger?ten und Umgebung m?glich. ?ber 50 Lauf- und Walkingtreffs in und um Stuttgart geben gerne Auskunft, wie Muskelkater und Ersch?pfung vermieden und die eigene Leistung durch gezieltes Training verbessert werden kann, ohne dem K?rper zuviel abzuverlangen. Wichtig: Vor der Aufnahme eines Lauf- und Walkingtrainings sollten sich Interessierte gr?ndlich vom Hausarzt untersuchen lassen.

Weitere Informationen gibt es bei der Gesch?ftstelle des W?rttembergischen Leichtathletik-Verbands, Telefon 28077-700, E-Mail: [email protected], Internet www.wlv-sport.de; bei der AOK Stuttgart-B?blingen, Telefon 28077-831, E-Mail: [email protected], Internet www.aok-bw.de/sbb; beim TSV Birkach, Telefon 4579751, Internet www.tsv-birkach.de (Veranstaltungen) und bei der Infostelle des Amts f?r Sport und Bewegung, Telefon 216-2141, E-Mail: [email protected], Internet www.stuttgart.de/sport (f?r Sport und Bewegungsangebote).